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Arrivé au bout pour la 2ième fois d'un format XXL. Tout allait bien jusqu'à la course à pied où les horaires bureau depuis février ont fait que je ne courais qu'une fois par semaine, des fois 2 mais ce n'est pas assez pour encaisser un marathon sereinement. Sinon natation et vélo faciles
On va ressortir le matériel de planche dès que possible, les bières, etc...
https://www.facebook.com/Xtrem-Breizh-1 … ref=SEARCH
https://www.klikego.com/resultats/xtrem … 4050995-1#
Saison de triathlon finie par la Triskell Race en individuel à Guidel :
Natation = 1,9km(30min) / Vélo = 85km(2h38) / CAP difficile = 22km et surtout D+=360m (2h07)
Soleil, un peu de vent et une température sympa.
Je finis 100ième sur 250/300, tout dépend si on prend finisher, relayer ou pas.
Mon meilleur chrono, peut-être capable de faire moins de 5H ? Car sur ce parcours tous le bons perdent 15/18 min sur la CAP par rapport à un circuit normal.
Vacances posées , chalet réservé du 30/04 au 09/05, départ possible pour moi a partir du 25/04
Cela fait bizarre de ne pas aller à la grande messe du windsurf, surtout après autant d'années très ventées.
Bonne chance à tous les défieurs de cette année 2016.
En effet Fab, j'espère qu'il y aura 20/25 moyen au min sinon ce sera la kermesse mais aussi 40/45 max en rafale pour le confort.
Dans toutes les compétitions,visiblement, il y a des tricheurs.
Je trouve plus difficile/honteux de raconter son parcours, ses exploits, son classement quand on ne l'a pas mérité ou fait honnêtement.
Le 1er mai, j'essaierai de finir le parcours du côté de chez Jim !!
http://www.ironman.com/fr-fr/triathlon/ … z45kCBYedv
Bonne route, bonne bière, bonne soirée, bon vent à tous sur le défi
Eh bien non Fab. Tous les jours, je regarde La Reine des Neiges, Dora L'exploratrice, La Pat'Patrouille, ...... avec ma petite de 3 ans et le monde est magnifique !
https://www.windsurf.boutique/actus/rhi … elect.html
Techniquement, Select met tout son savoir faire reconnu du moulage prepreg carbone, dans un aileron sans concession. Cette fois, plus de fibre de verre, du carbone de partout et une finition au top : lame et talon. De ce point de vue, les autres peuvent prendre exemple !
Alors vrai ou pas Bertrand ?
Inscrit ce matin à 7H30. Le logement est réservé. C'est reparti avec les pros ce coup-ci....
TRANSPORT
Fin d'une époque : le SPRINTER de Titi. Il a bien rendu service mais mes fesses préfèrent les sièges du Multivan
Cette année, remorque de luxe de Thierry, elle ne bouge jamais. Le Multivan avec son régulateur et sa boite DSG pertube un peu les nouveaux chauffeurs (Fab, Thierry, Didier) mais aucun n'a appuyé sur le frein en pensant débrayer : moi, je dis bravo !!
Et puis on est arrivés avant Bruno !! Encore juste devant comme sur la manche 6
Mardi
Arrivés à 9h00 au supermarché puis planche pour Fab, Thierry, Didier dès 13h00. J'opte pour le lit puis planche à partir de 17h00 => 18h30. Avant de venir au défi, j'avais navigué 2 fois en janvier et 2 fois en février ! Quel plaisir de naviguer au soleil en RS2 et 6.3 !
20h00 : repas et sale tête du Titi, complètement épuisé.
Mercredi http://connect.garmin.com/activity/515123585
Pas de vent = entrainement vélo : 90km et +900m : Direction La Nautique => Narbonne => Col de la Clape dans les 2 sens => Narbonne Plage => Saint-Pierre => Gruissan
Enchainement sur la natation et essai de mon nouveau shorty : top pour nager : 1.7km au bord, un peu le chantier http://connect.garmin.com/activity/515123595
Jeudi
Manche 1(50min et 33km)=124ième : EXO/RS2 + AERO/6.3 + S12/33cm
Départ parfait, jibes tous passés et 124ième ?!?? Le niveau est monté ou j'avance plus ?? Un peu des deux !!
VENDREDI
Manche 2(1h04)=355ième : SL2/112 + AERO/7.9 + ERD/40
Annoncé 18-22 noeuds à 10min avant le Z, je croise Pelleau, il grée 7.8 mais trop loin pour entendre les annonces suivantes, je grée trop grand
Résultat : en mode Terminator à la chasse à Sarah (HERBERT) CONNOR !!
Très dur physiquement, claques à 30 noeuds.
Manche 3=187ième : EXO/RS2 + AERO/5.5 + S12/33cm
SAMEDI
Manche 4=294ième : EXO/RS2 + AERO/5.5 + S12/33cm
Il y a des fois, on croit que cela ne peut pas être pire que partir avec 7.9 et bien si !
J'ai fini épuisé de cette manche. La 4.0 de vague et la 5.5 de slalom gréées, je pars avec la 5.5 sur les conseils de Xtophe. Sauf que pour Xtophe, je faisais un A/R pour tester et non toute la manche. Plan d'eau infecte, vent jusqu'à 45 noeuds (ou 50 ?), je ne sais plus et je ne compte plus ! Quel bonheur de passer la ligne ! Je l'ai fait et c'est ce qui comptait le plus pour moi.
Manche 5(18.6km et 27'53)=157ième : EXO/RS2 + AERO/5.5 + S12/33cm
1 A/R tranquille en théorie mais après la matinée, il a fallu donner un peu.
Je me plante sur la ligne de départ : grosse loose. Ensuite je fais ce que je peux pour limiter la casse.
DIMANCHE
Manche 6 (Didier : 142 / Jeff : 155 / Bruno : 164 / Fab : 225....) EXO/RS2 + AERO/5.5 + S12/33cm
Un très bon départ et une arrivée serrée entre brestois
LOGEMENT
Tout le monde heureux, joyeux et pourtant les conditions n'étaient pas faciles et auraient pu atteindre le moral, le physique car il y avait une réelle difficulté pour finir une manche. Du costaud !
Bravo Nathalie, Hervé, Philippe, Xtophe( qui même si l'excitation était là, a su se retenir)
Thierry, intouchable. Ma seule compensation est que si on compte toutes les manches,je suis devant.
D'ailleurs, je suis plutôt partagé sur les discards. Par ex, au défi, tu peux choisir de ne pas faire une manche trop fatigante et garder tes forces pour des manches plus "faciles". Au tour de France, un cycliste rouleur choisirait de ne pas faire une étape de montagne..... Ils ont fixé des règles et la discard a certains avantages mais dans l'esprit défi....
Excellente organisation et quelle culot sur la manche 4
Comme je dis chaque année, je ne serai pas là l'année prochaine car j'essaierai bien les 24H de VTT à 3km de chez moi !!
http://www.windmag.com/media/D%C3%A9fi% … l%20V2.pdf
http://www.windmag.com/defi-wind-videos
Relevé de ma montre GARMIN 910XT
M1 http://connect.garmin.com/activity/515123553
M5 http://connect.garmin.com/activity/515123479
M6 http://connect.garmin.com/activity/515123467
Impressionnant Jef; big respect; ça donne un peu à réfléchir quand on pense que tu n'es pas vraiment proche du morphotype longiligne et fluide du nageur ni de celui léger du marathonien et du cycliste ...... Bravo.
Xt
Tu n'imagines même pas la ligne d'athlète que j'ai actuellement ! Le Jegou(ma référence car souvent proche en classement) est à 10kg min au dessus maintenant !
http://www.windmag.com/media/D%C3%A9fi% … esults.pdf
25 PELLEAU
37 POSTEC
39 BELBEOCH
62 GARO
107 AUBREE
133 MERCEREAU
178 DAGORN
182 JEGOU
200 CLOAREC
331 Dyèvre
1722 DESGEORGE
2961 LALLEMANT
Le retour sur une planche approche !! Gruissan en vue avec un gros entrainement : 2 navs en janvier et 2 en février !!
Sinon tout c'est bien passé à Barcelone :
j'avais peur de l'abandon : j'ai fini
je voulais finir si possible avant 7h00 : fait
je rêvais de finir sous la barre de 6h00 : 5h54
Une grosse organisation rodée comme sur un défi.
NATATION :
Un départ de furieux en natation où tu tapes "un peu" sur ton voisin avec une sono de guitare électrique à fond sur la ligne de départ : le délire.
VÉLO :
1300m+ sur 90km avec 3 cols : très sympa, et du monde sur le bord de route
COURSE A PIED :
Première fois que je courais 21km, c'est un peu long et dur mais on finit par y arriver ! Belle foule pour encourager
http://eu.ironman.com/ca-es/triathlon/e … z32O6ZP4eY
Si pas de vent à Gruissan, je propose :
1 A/R plage des chalets à la nage
Une boucle vers Cote de la Couleuvre puis La Nautique puis Narbonne plage à vélo
1 A/R Port La Nouvelle en courant !
INCROYABLE !!
http://www.windmag.com/defi-wind-inscription
► En ligne (Nous vous recommandons FORTEMENT cette formule)
Les ventes sont terminées !
Dossier complet et appartement réservé !
http://www.windmag.com/defi-wind-inscription
En cours de validation !!
Dans 5 min, début de manche pour une victoire ou un 8/8.
J'ai eu des volumes de 68l puis 78l, 76l, et jamais plus de 80l.
Cette 91 se tient aussi bien que mon ex-76
Entre 85 et 90l, cela doit être aussi très bien mais comme le dit Didier, il n'y en a pas.
Je veux aussi essayer une Fanatic Tri Wave.
Emprunté à Damien pour un test dans des conditions difficiles.
Je ne doute pas que cette planche est super en 5.4, voire en 4,7 mais vu que mon objectif est de ne posséder qu'une seule planche de vague, un essai en 4.0 s'imposait car avec un volume de 91, je pensais aller à ma perte.
Mardi 5 février : vent fort, très fort si grêle.
Les premiers bords sont excellents car je contrôle la planche comme si j'avais ma U-surf76 : facile en sauts, en surf, en contrôle, tout est doux surtout quand tu mets pour la première fois la cagoule NP, tu as l'impression d'être coupé des éléments déchainés.
Pas un seul jibe derrière la barre raté ! Dans ce genre de conditions, cela sort de l'exploit mais la planche est vraiment stable.
Les - / U-surf : un nez un peu moins relevé donc un passage de barre différent au niveau technique. Très compact car 2.3m de longueur, il faut chausser les straps tout de suite sinon gamelle même sur un petit saut de 30 cm : mauvaise habitude prise avec ma u-surf
La vitesse mais peut-on comparer une 76 litres et une 91 litres ?? Pas sur !! Moins d'accélération après une réception, en jibe sur une vague.
Pas loin de l'achat. Je vais essayer une concurrente et on décidera ensuite...
Finalement j'y ai mis les pieds. Car le défi cela demande un peu de préparation logistique :
- l'appart : 2/3 mails + tél + courrier
- assurer l'appart pdt séjour : tél + papier
- remorque : mail + tél + A/R du matériel
Sur place, très belle 1ère journée(mercredi) :
Parti en 7.8 contre l'avis de Jim, mes 15 nuds se sont vite transformés en 30 nuds. J'ai fait 45 min devant les chalets à bloc mais après une nuit dans le fourgon, j'ai préféré gréer 5.4 et la 56 ce qui suffisait car je planais tout le temps ! Après le repas, je suis reparti avec la 7.8 jusqu'à 17h00. Superbe, magnifique journée...
Jeudi : bonne ballade vélo de 75 km entre terre, mer et lac de La Nautique où j'ai rejoint des gars en forme... Bien rigolé
Vendredi : nav à La Nautique en 6.7 et exo66 : de bons bords et bcp de monde sur l'eau
Samedi : départ 16h00 vélo et temps de merde : crachin et petit vent => A/R à La Nautique soit 32 km en 1h00(c'est plat !)
Dimanche : orage le matin et départ retardé car j'étais convaincu que j'allais gagné un lot mais c'est Thomas qui a gagné une voile
Des soirées sympas et une bonne ambiance entre brestois, toujours une bonne orga et des conditions de marin exceptionnelles
Mal parti question : Patnotik n'y va plus et ds 3 heures, je me décide. Visiblement, les 24H de VTT de Guilers semblent + surs : Sylvain, tu sais si on peut se rajouter au dernier moment ds une équipe ?
Du moment que ça rentre dans le strap ...
On croise les doigts (de pid bien sur) pour que tu sois opérationnel jeudi.Xt
Exactement, une fois le pied ds le strap, aucune raison d'avoir mal.
En dehors de ça, 4 sorties vélo cette semaine car l'avantage du vélo avec les semelles rigides le pied ne plit pas => peu de pb et dc très en forme pour GRUISSAN.
Bravo et Sympa la vidéo. J'aime bcp la musique, cela rappelle des souvenirs !
Les Loeiz et Jim font toujours aussi peur même en vidéo. Beau style Ewan aussi, un défi en vue ?
Pour ma part, je passe mon temps à soigner mon orteil de pied car en manipulant la remorque d'1T de l'asso, lundi dernier, je l'ai fait tomber sur mon pied : enfilage difficile pantalon et chaussure pour le moment mais cela devrait le faire pour jeudi.
Inscrit et confirmation inscription reçue
Je viens de passer de la MKII à la MKIV 7.8 : la grosse différence est la souplesse de l'ensemble. Elle semble aussi puissante que la version 2 et se gère bien en mode surtoilé car il y avait des claques à 22/24 noeuds. Le cap parait meilleur aussi.
Seul bémol est le nouveau système d'écoute hors navigation : il implique d'avoir des bagues opérationnelles sur le wish et on ne peut plus reposer le matériel sur le wish car la voile dépasse et touche le béton lors du portage; du détail mais faire attention tant qu'on est pas sur l'eau !
Cette MKIV se rapproche des RSR EVO2, mais en surtoilé, cela reste moins confortable.
Une petite pour vous occuper
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