Pari réussi : Half IronMan Barcelona

Jeff · 2014-05-21 22:55:45

Le retour sur une planche approche !! Gruissan en vue avec un gros entrainement : 2 navs en janvier et 2 en février !!

Sinon tout c'est bien passé à Barcelone :
j'avais peur de l'abandon : j'ai fini
je voulais finir si possible avant 7h00 : fait
je rêvais de finir sous la barre de 6h00 : 5h54
Une grosse organisation rodée comme sur un défi.

NATATION :
Un départ de furieux en natation où tu tapes "un peu" sur ton voisin avec une sono de guitare électrique à fond sur la ligne de départ : le délire.

VÉLO :
1300m+ sur 90km avec 3 cols : très sympa, et du monde sur le bord de route

COURSE A PIED :
Première fois que je courais 21km, c'est un peu long et dur mais on finit par y arriver ! Belle foule pour encourager

http://eu.ironman.com/ca-es/triathlon/e … z32O6ZP4eY

Si pas de vent à Gruissan, je propose :
1 A/R plage des chalets à la nage
Une boucle vers Cote de la Couleuvre puis La Nautique puis Narbonne plage à vélo
1 A/R Port La Nouvelle en courant !

Arnaud · 2014-05-22 00:04:43

Félicitation Jeff

windtiti · 2014-05-22 06:31:08

Jeff a écrit :

Si pas de vent à Gruissan, je propose :
1 A/R plage des chalets à la nage
Une boucle vers Cote de la Couleuvre puis La Nautique puis Narbonne plage à vélo
1 A/R Port La Nouvelle en courant !

le triathlon du défi si pas de vent : glandouille - café puis pétanque - bières suivi de cacaouettes - whisky

Xtophe · 2014-05-22 07:51:43

Impressionnant Jef; big respect; ça donne un peu à réfléchir quand on pense que tu n'es pas vraiment proche du morphotype longiligne et fluide du nageur ni de celui léger du marathonien et du cycliste ...... Bravo.

Xt

Jeff · 2014-05-22 17:37:52

Xtophe a écrit :

Impressionnant Jef; big respect; ça donne un peu à réfléchir quand on pense que tu n'es pas vraiment proche du morphotype longiligne et fluide du nageur ni de celui léger du marathonien et du cycliste ...... Bravo.
Xt

Tu n'imagines même pas la ligne d'athlète que j'ai actuellement ! Le Jegou(ma référence car souvent proche en classement) est à 10kg min au dessus maintenant !

Xtophe · 2014-05-22 20:32:42

Il faudrait peut-être que tu commences à en reprendre quelques-uns ..... Dans le cas contraire tu devras trouver rapidement quelques solutions de "léger" pour gérer de la Tram' ..... Bien entendu les criquets de "Rien à cirer", qui disposent évidemment d'une expérience conséquente dans le domaine, sont à ta disposition.

Xt

Philippe · 2014-05-26 23:18:03

Le zef tramontanais a l'air d'être présent pour mon dépucelage Défiesque!
Je prends quand même boules de pétanque et whisky dans la valise, on ne sait jamais...

Rien à cirer du temps, tant qu'il y a du vent!!!!!!

#1 2014-05-21 22:55:45

Pari réussi : Half IronMan Barcelona

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#3 2014-05-22 06:31:08

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#6 2014-05-22 20:32:42

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#7 2014-05-26 23:18:03

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